Ginseng nedir ve faydaları nelerdir? (Sibirya ginsengi)

Sibirya Ginsengi olarak da bilinen Eleuthero ginseng bitkisi latince “Eleutherococcus senticocus”, yüzyıllardır Asya’nın çeşitli bölgelerinde halk hekimliğinde kullanılmaktadır.

Farklı aktiviteleri olan kimyasal bileşenlere sahip olan bu bitki genelde adaptojen (dengeleyici) olarak kullanılır. Genel sağlık durumunu güçlendirci tonik olarak kullanımı yaygındır. Rusya’da özellikle vücudun strese karşı adaptasyonunu arttırmak ve böylece kişsel verimliliğin artmasını sağlamak için kullanılmaktadır.

Sibirya ginsengi’nin aktif bileşeni olan eleutherosidler (Kore Ginsengi’ndeki ginsenosideslere benzer maddelerdir) dayanıklılığı arttırır ve immun (bağışıklık) sistemi güçlendirir.

Sibirya Ginsengi vücudu, fiziksel  ve mental stres kaynaklarına (örn; sıcak, soğuk, fiziksel yorgunluk, virüsler, bakteriler, kimyasallar, aşırı çalışma saatleri, gürültü, kirlilik vb.) karşı güçlendirerek, hastalanmaya karşı da koruyabilir.

Sibirya Ginsengi, çok eski tarihlerden beri halk arasında erkeklerde görülen kısırlık ve iktidarsızlıkta kullanılmaktadır ve yeni yapılan çalışmalar da Sibirya Ginseng’nin üreme kapasitesinin artmasını sağlayabileceğini göstermektedir.

Sibirya Ginsengi’nin, fibrostik göğüs hastalığı ya da göğüs kanseri olan kadınlarda risk artırıcı etkisinin olabileceğine dair teorik bir endişe olmasına rağmen, fibrostik göğüs hastalığı ya da göğüs kanseri olan kadınlarda herhangi bir risk artıtıcı etkisinin olduğuna dair pozitif ya da negatif bir bilgi yoktur.

Sibirya Ginsengi’nin faydaları

  • Kişinin fiziksel, çevresel ve zihinsel stres kaynaklarına uyumunun sağlaması (adaptojenik etki),
  • Dayanıklılığın arttırılması,
  • Genel güçsüzlük ve zayıflılığa karşı,
  • Sperm hareketliliğini artırdığı için erkek üretkenliğine destek olarak kullanılabilir.

Sibirya Ginseng’i kullanırken dikkat edilmesi gerekenler

Yüksek tansiyonu olan ve kalp ilacı alanların doktor tavsiyesi dışında Sibirya Ginsengi’ni kullanması tavsiye edilmez.

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Göz Sağlığı için: Yaban Mersini (Bilberry)

Diyabet tedavisi için 7 doğal yöntem